Während des Detox stellen wir unsere Ernährung auf leichtere Nahrungsmittel um. Wenn du zwischendurch wieder eine schwer-verdauliche Mahlzeit zu dir nimmst, ist dies für deine Verdauung eine große Belastung. Fokussiere dich auf andere Dinge, wie die Verbindung zu deiner Tochter oder deinen Business Partnern und tu dir anderweitig etwas Gutes.
