Das wäre auf jeden Fall meine Empfehlung, um deinem Körper eine Pause vom Koffein und der Säure zu gönnen – es sind nur 5 Tage! Für mögliche Genussmomente werde ich dir Alternativen geben – die mindestens genauso lecker sind! Sollte ein Verzicht für dich unter keinen Umständen machbar sein, dann versuche deinen Kaffeekonsum so weit wie möglich zu reduzieren und auf Espresso umzusteigen.
