WORKSHOPS

Hier findest du alle Informationen zu den Events, Workshops & (online) Retreats mit mir.

Your Time Ayurvedic Detox Online Day
Jeden 1. Dienstag im Monat | €25

Lass und einmal im Monat ayurvedisch detoxen!

Ich habe vor ein paar Wochen einen kläglichen Detox Tag hinter mich gebracht:

Ja, das köstliche ayurvedische Detox Gericht „Kitchari „habe ich gekocht & gegessen, aber auch den Teig der 36 Muffins, die ich für die Geburtstagssause meiner Tochter am Nachmittag gebacken hatte – ich „konnte“ einfach nicht anders!
Und da kam mir die Idee: Lasst uns 1x im Monat gemeinsam einen Detox Tag machen.

Ein Detox Tag im Monat, an dem du deinem Stoffwechsel eine Pause gönnst, ist besser als keiner!

Your Time Ayurvedic Detox
Online Retreat
22. April – 26. April 2024 | € 149

Lass uns gemeinsam ayurvedisch detoxen!

5 volle Tage mit Entlastungs-, Reinigungs- & Aufbautagen!

  • ausführliches E-Book mit Einkaufsliste & Rezepten
  • individuelle & persönliche Betreuung
  • Einführungs- & Q&A Session (Sonntag, 20 Uhr 21. April)
  • 5x 30 min Yoga-, Atem-,& Meditationspraxis (jeweils 6 Uhr)
  • 60 min Yin Yoga Praxis (Dienstag, 20 Uhr 23. April)
  • 60 min Detox- Flow Praxis (als Aufnahme – flexibel zu praktizieren)
  • Abschluss-Session: Wie du den Ayurveda auch zukünftig „leben“ kannst. Mit Tipps & Tricks für deinen Alltag. (Donnerstag, 20 Uhr 25. April)
  • Aufnahmen von allen Sessions zur individuellen Umsetzung (bis Ende Juni abrufbar)

Ayurveda Cuisine Kochworkshop
Neue Termine in Planung | €69

Lass uns gemeinsam Kochen!

Tauche ein in die faszinierende Selbstfürsorgewelt des Ayurveda. Erhalte einen Einblick in die Grundprinzipien der Ayurveda Cuisine mit vielen Tipps wie du diese auch in deinen Alltag ganz leicht integrieren kannst.

Nach einem ayurvedischen Welcome Drink, bereiten wir gemeinsam ein vegetarisches/veganes 3-Gänge Menü in meiner Küche zu. Beim anschließenden gemeinsamen Essen in gemütlicher Runde kannst du all deine Fragen in Sachen ayurvedischer Selbstfürsorge loswerden.

„Wunderbar! Bezaubernd!“ „Was findest du so bezaubernd?“ , fragte Tommy. „Mich“, sagte Pippi zufrieden.“ – Pippi Langstrumpf