
Your Time Ayurvedic Detox
Online Retreat
27. November – 29. November 2023 | € 99
Lass uns gemeinsam ayurvedisch detoxen!
3 volle Tage mit Entlastungs-, Reinigungs- & Aufbautagen!
Lerne den Ayurveda kennen und gönne dir kurz vor dem Advents- und Weihnachtstrubel einen besinnlichen Neustart nur für dich.
An diesen 3 Tagen wirst du deinen Körper und Geist mit wirkungsvollen, sanften Methoden aus dem Ayurveda entlasten und von unnötigem Ballast befreien.
Du möchtest:




Du bekommst:
- Bewegung – tägliche Yogapraxis
- Ernährung – Rezepte für leckere, bekömmliche Detox Gerichte
- Entspannung – tägliche Meditations- & Atempraxis
- Reinigung – einfache Ayurveda Rituale
- Verbindung – zu dir, deinen Bedürfnissen & Wünschen
Im Detail:
- ausführliches E-Book mit Einkaufsliste & Rezepten
- individuelle & persönliche Betreuung
- Einführungs- & Q&A Session (Sonntag, 20 Uhr 26. November)
- 3x 30 min Yoga-, Atem-,& Meditationspraxis (jeweils 6 Uhr)
- 60 min Yin Yoga Praxis (Dienstag, 20 Uhr 28. November)
- 60 min Detox- Flow Praxis (Mittwoch, 9 Uhr 29. November)
- Abschluss-Session: Wie du den Ayurveda auch zukünftig „leben“ kannst. Mit Tipps & Tricks für deinen Alltag. (Mittwoch 20 Uhr 29. November)
- Aufnahmen von allen Sessions zur individuellen Umsetzung (bis Ende Januar abrufbar)
Dein Invest:

3 Tage lang verzichten auf: Snacks, Kaffee, Alkohol/Nikotin, kalte Getränke, tierische Produkte, Zucker.
Frühes Aufstehen, dich als Priorität nehmen (trotz Alltag, Arbeit & Kindern), Durchhaltevermögen.

Dein finanzieller Invest: 99,- €
Hast du Lust? Liebe Grüße an deinen Schweinehund – die live Sessions sind ein Angebot, du darfst auch via Aufnahme zu einem anderen Zeitpunkt teilnehmen!
5 mal Yoga an 3 Tage sind dir einfach zu viel? Du kannst alle live Yoga-Sessoins flexibel an einem anderen Tag für dich praktizieren und bis Ende Januar so oft du möchtest! Du entscheidest und gestaltest dir deinen Detox!
Ich freu mich auf dich!