
Your Time Ayurvedic Detox
Online Retreat
März 26 – März 31 | € 149
Lass uns gemeinsam ayurvedisch detoxen!
5 volle Tage mit Entlastungs-, Reinigungs- & Aufbautagen!
Lerne den Ayurveda kennen und gönne dir einen Neustart.
An diesen 5 Tagen wirst du deinen Körper und Geist mit wirkungsvollen, sanften Methoden aus dem Ayurveda entlasten und von unnötigem Ballast befreien.
Du möchtest:




Du bekommst:
- Bewegung – tägliche Yogapraxis
- Ernährung – Rezepte für leckere, bekömmliche Detox Gerichte
- Entspannung – tägliche Meditations- & Atempraxis
- Reinigung – einfache Ayurveda Rituale
- Verbindung – zu dir, deinen Bedürfnissen & Wünschen
Im Detail:
- ausführliches E-Book mit Einkaufsliste & Rezepten
- individuelle & persönliche Betreuung
- Einführungs- & Q&A Session (Sonntag, 20 Uhr 26. März)
- 5x 30 min Yoga-, Atem-,& Meditationspraxis (jeweils 6 Uhr)
- 60 min Yin Yoga Praxis (Dienstag, 20 Uhr 28. März)
- 60 min Detox- Flow Praxis (Mittwoch, 9 Uhr 29. März)
- Abschluss-Session: Wie du den Ayurveda auch zukünftig „leben“ kannst. Mit Tipps & Tricks für deinen Alltag. (Donnerstag, 20 Uhr 30. März)
- Aufnahmen von allen Sessions zur individuellen Umsetzung (bis Ende Mai abrufbar)
Dein Invest:

5 Tage lang verzichten auf: Snacks, Kaffee, Alkohol/Nikotin, kalte Getränke, tierische Produkte, Zucker.
Frühes Aufstehen, dich als Priorität nehmen (trotz Alltag, Arbeit & Kindern), Durchhaltevermögen.

Dein finanzieller Invest: 149,- € (Für meine regelmäßigen Yoga-Schüler reduzierter Preis auf Anfrage)
Hast du Lust? Liebe Grüße an deinen Schweinehund – die live Sessions sind ein Angebot, du darfst auch via Aufnahme zu einem anderen Zeitpunkt teilnehmen!
5 Tage sind dir einfach zu viel? Dann mach doch einfach 3 – alle live Angebote kannst du ja trotzdem mitmachen oder flexibel an einem anderen Tag! Du entscheidest und gestaltest dir deinen Detox!
Ich freu mich auf dich!